Shiatsu of drukpuntmassages

Klassieke shiatsu of drukpuntmassage wordt gebruikt om klachten te voorkomen en te behandelen. Het gaat de algemene gezondheid verbeteren. Natuurlijke herstellende krachten van het lichaam worden gestimuleerd door het uitoefenen van druk op bepaalde punten op het lichaamsoppervlak. De druk wordt door handen, duimen en ellebogen uitgeoefend. Een shiatsubehandeling combineert daarbij druk op energiepunten, stretching, massage en corrigerende technieken.

Een shiatsu behandeling gebeurt op een stoel of futon (Japanse matras). De massage wordt zonder oliŽn, en doorheen de kleding toegepast. Ideaal draagt u dus losse kleding.

Toepassingsgebieden

Shiatsu of drukpuntmassages hebben een heilzaam effect bij heel wat klachten, zoals:

  • Vermoeidheid en slapeloosheid
  • Spierklachten, circulatiestoornissen, verteringsproblemen
  • Menstruatieklachten
  • Stress, spanningen, hoofdpijn en migraine
  • Schouder- en nekklachten
  • Verstuikingen en verrekkingen, hernia, tendinitis, gewrichtspijnen

Duur

Een shiatsu behandeling duurt gewoonlijk een uur.